Buenos días, calma

La autora Anne Crahay hace una interesante propuesta dirigida a la primera infancia basada en el «Brain gym». Esta obra incluye ejercicios de relajación para el aula o el hogar junto con pequeñas historias que ilustran las sensaciones.

El brain gym o gimnasia cerebral es un método que mejora las capacidades cognitivas, emocionales y de atención a partir de pequeños movimientos corporales que repercuten en el cerebro. Esta técnica vinculada a la neurociencia es la base de Buenos días, calma, escrito e ilustrado por Anne Crahay.

El libro se divide en cuatro partes. Cada una contiene un ejercicio de relajación con su explicación para docentes o padres, al que sigue una pequeña narración en tono poético, que pone palabras a las sensaciones que despierta el ejercicio. Las narraciones pueden leerse de forma autónoma, pero en su conjunto construyen una bella metáfora sobre el crecimiento.